どうも、ヨメちゃんです！
移住してからというものおいしい食べ物に翻弄され
すっかり肉付きがよくなったダンナちゃん(笑)
重い腰を上げてダイエットスタートです！
何より食べることが大好きなので
ご飯の量を減らすのはストレスになる…
かと言って120％も食べてたらどれだけ
低糖質・低カロリーでも意味がない！
ということで腹八分目を心がけてもらい
『待ったらお腹が膨れる』というおまじないで
誤魔化してもらっています(/・ω・)/笑
ジョギングもがんばってますよ～👆✨✨ぱっさん@ダンナちゃん@pachisan8
田舎に来て2ヶ月。旨いものだらけで増加した体重減らしに半年ぶりにランニング再開。折り返し地点。川で休憩及び足のアイシングの際片方の靴水没事件の為、乾くまで帰れないの刑！ https://t.co/3l2RjJU0Th
2018/02/26 15:20:05
毎年ダイエッターな私…( ˘ω˘ )
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夏に向けて一緒にダイエットがんばろ～！！
こっちもね！
コメント感謝まやさん 悠真さん 一平ちゃん samさん
おとぼけさん YU-KIさん ENIさん
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＞【小ネタ】人生で一番寝た日
ちょっとした冬眠だったんですかね…？笑
その影響かは分かりませんが生理前の
吹き出物はキレイに消えてましたｗｗ
＞【296うに目】絵柄とギャップのあるテーマソング
私もアニメがやってたなんて初耳でした！
ネットで動画を見たんですがそれ以来
この歌が頭から離れません…！！笑
ダンナちゃんがデュエットしたいとの
ことですので練習したいと思います(*´ω`*)
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インスタもやっていますのでよかったら
フォローしてやってください～🙌💓
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ブログでは未掲載の描き下ろし＆撮り下ろし写真満載です！
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ではでは、今回も最後まで読んでくださりありがとうございました♡
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コメント
コメント一覧 (5)
「待ったら膨れる」のおまじないが効きますように！！！（笑）
同じくダイエット中です✨運動にて！
ジョギングの合間に、腕立てやスクワットなどの筋トレ入れてまた走ると締まりますよ〜(*´ω`*)
あとは…カーヴィーダンス！！
お二人でくねくね踊ってみてください(^^)
くびれできます😊👍✨✨
炭水化物抜くと、いっときは痩せますけど、太りやすい体になります😨 減らすくらいがいいですよ〜👍✨
私の彼氏も胸オペの手術に向けてダイエット頑張ってます！食事制限と身体を動かすことはやっぱり必須ですよね…(；▽；)応援してます～！