どうも、ヨメちゃんです！
体の柔らかさって生まれつき決まってるんですかね…？
特に何もしていないのに余裕で開脚できる
ダンナちゃんがうらやましい…( ˘ω˘ )
物心つく頃からずっと体が硬いので
ダンナちゃんに将来を心配されるヨメ(;'∀')笑
せめてケガをしない程度には柔らかく
ならなければっっ！！
ということでお風呂上りのストレッチを
習慣にしています✨たまにサボるけど←
毎日続けてるとウソみたいな硬さの体も
徐々に柔らかくなっていくのを
実感します(*´ω`*)たまにサボるけど←←
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欲を言えばここまで柔らかくなりたい…！！
こっちもね！
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ではでは、今回も最後まで読んでくださりありがとうございました♡
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コメント
コメント一覧 (5)
ストレッチ続けていれば柔らかくなりますかー？わたしストレッチ始めてもすぐサボるんですけど柔らかくなりたいです；＿；
少しずつ頑張ってみます！！
その硬さ、超 同類の匂いが...(笑)。
ダンナさんの柔らかさが羨ましいです。
昔は「酢を飲んだら良い」なんて話も有りましたが…
アレって本当なんでしょうかね？ｗ.
その後、鯖アレルギーは どうですか？
自分も昔イカのアレルギーが出て、１年半近く食べない日々が続きました。
有難い事に、自分のアレルギーは それ以降 有りませんでしたが...
ヨメさんのアレルギーも、再発の無い事を祈っておりますよ(^-^)。
ダンナちゃん、なんにもしてないのに開脚できるんすか！？
バレエとかやってなくて！？
すぎょい！
ヨメちゃん、コマネチ！してから前屈してみてください。
最初より柔らかくなってるはず。
なんでかはわかんないですけど。笑
私もすごく体が硬くて、柔軟をサボるとあっという間に元にもどる体質です。
ちょっと前にやっていたNHKの講座なんですが、無理なくできる柔軟が載ってるのでオススメです。
https://www.amazon.co.jp/体が硬い人のための柔軟講座-趣味どきっ-中野-ジェームズ修一/dp/4142287443
初コメです！
僕も体が硬いのですが
僕の場合は、生まれつき全身の軟骨が人より少ないらしく
軟骨が薄いため体が硬いとのことでした（笑）
無理に柔軟をすると骨や軟骨を傷つけてしまうらしく
無理な柔軟はあまりしないようにと言われ
今も体ば劇的に硬いままです（笑）
ヨメちゃんさんも可能性があるかもしれないので
柔軟は適度にやる程度で
体壊さないようにしてくださいね！