どうも、ヨメちゃんです。毎日が一瞬で過ぎさっていく･･･三(：3)
会社の健康診断で一発アウトな数値を叩き出したダンナちゃんですが、今では処方された薬と食生活の改善で正常値まで下がりました！
最初見たとき3度見くらいしましたよ･･･あ、このままやとこの人死ぬな、と本気で考えましたｗｗ
お肉大好き！揚げ物大好き！炭水化物大好き！お菓子ジュース大好き！と中性脂肪が上がる要素満載なダンナちゃん。同棲する前はほぼ外食かインスタントだったらしいので、そら不健康やわな～！
自炊できる人なんですけど、なかなか一人だと作るのめんどうですしね･･･(-_-)
食生活の改善、さすがに毎食はかわいそう＆ストレス溜めたらあかんということで夕飯だけにしています！だからか、ダンナちゃんも比較的文句言わずに言うこと聞いてます笑。
最近は自ら進んでサラダ＋もずくから食べてくれるようになったしｗｗ
↑とある日の夕飯。このもずくはまずかったもう買わねぇ
お魚さんのサプリなんですが、魚油をカプセルに詰めているものらしく、確かに嗅ぐと魚くさい！！EPAという成分が血液サラサラにしてくれるのね～お魚さんって本当に偉大やわ。
でも、これ市販のサプリとか買おうと思うと結構しますよね？一か月分3000円以上するし。やっぱり保険適用ってでかい･･･！！
ホルモン治療って、人によって副作用の出方は様々だと思うんですが、やっぱり何かしら身体に影響は出るわけで。
特にダンナちゃんは健康面に出やすいほうだと思います。血筋も関係してきますけどね！まぁ、今後も付き合っていかなければならないことですしね･･･幸い数値も安定してきていますし＾＾
ダンナちゃんの健康はうちが守らないと！それでなくても年齢差的に絶対先に逝くんやから、長生きしてもらわんと！ｗｗ
あとどうでもいいですが、担当医のとおるちゃんが恐ろしい程似てしまった。笑
いい人なんですよほんと･･･癒しキャラとはまさにアレのことやわ。
コメント
コメント一覧 (4)
知り合いは、カプセルに自分で魚の油（？）
注入するタイプだったんですが、
ある日、入れるの失敗してこぼして
かなり独特な臭いが漂って私は席が近かったんで
苦しかったです（＾＾；）
でも、効き目凄いんですね～
ヨメちゃんさんも、毎日サラダ作るとか偉いですね
・・・私は１週間でサラダ消えました（笑）
飲んだ後にゲップ！したら半端なくオサカナです
サラダに関しては飽きないようにドレッシングは勿論トッピングはかなり変えてます。サラダ生活の敵は飽き感やと思います。幸い、自分は野菜の好き嫌いは全くないので。
なんとなく、このしつけのおかげでゴハン量はかなり減ったと思います。
ここんとこ、野菜が高いですからね、工夫して頑張りましょう！！
また懲りずに顔を出させて頂きましたm(__)m
おお・・・凄い！
ものすごく豪華でヘルシーで美味しそうな夕食ですね！
正直ダンナさんが羨ましいです。
・・・良いな・・・良いな・・・←ヲイ
中性脂肪に関しては、私も悩んでいたり。
病名は全然違いますが、「太りやすい薬」を飲んでいる点では変わらず。
なので、昼はサラダのみで乗り切っています。
コンビニで袋入りのサラダと
青紫蘇ドレッシングを購入して
袋にどばっ、とかけて 混ぜてワシワシ食べています。
毎日そんな感じです。
お腹一杯食べれてヘルシーで 満足感はかなり高いですが
人にお勧め出来ないのが残念・・・
その光景を見た人はかなり引いています。
まあ、病気の事は皆に説明してあるので
ある程度は何とかなっていますが・・・
ではでは♪
また遊びに来ます。
ポチっとな☆
またまたコメントありがとうございます(*´▽｀*)
いつもダンナちゃんはおいしいと食べてくれるので、作り甲斐があります♡
これをきっかけに、私自身も食生活に対する意識が高まったのでいいきっかけになったと思ってます(∩´∀`∩)
野菜を食べることって本当に大切ですよね！
袋入りのサラダに直ドレッシング…私も一人暮らしのときやってました(笑´∀｀)
混ぜやすいし、洗い物出ないしいいですよね！
でも確かに人の目は気になりますね(笑)